Rafaela Santos

Presidenta del Instituto Español de Resiliencia y de la Fundación Humanae, imparte conferencias sobre Resiliencia y Educación
  • Biografía

    Rafaela Santos es médico, especialista en Psiquiatría. Apasionada por el conocimiento del cerebro, se doctoró en Neurociencia y ha dedicado la mayor parte de sus trabajos clínicos y de investigación al desarrollo del potencial humano ante cualquier desafío.

    Board de la American Society of Traumatic Stress Specialists (U.S.A.), fundó en 2001 la Sociedad Española de Estrés Postraumático, que ha presidido durante ocho años. Como profesora universitaria, dirige diversos postgrados en Neurociencia, Trauma y Resiliencia. Desde 2002, es ponente habitual en la Escuela Diplomática del Ministerio de Asuntos Exteriores para el área de Psicología y Familia. Así mismo, participa en foros nacionales e internacionales sobre temas de Neurociencia, Resiliencia, Gestión del Estrés y Metaliderazgo.

    En 2004, erigió la Fundación Humanae, donde realiza su labor clínica con un equipo de psiquiatras y psicólogos especializados que ofrecen atención individual y asesoramiento familiar.

    Por su iniciativa, en 2010 se puso en marcha el Instituto Español de Resiliencia, del que es presidenta y referente tanto en España como en Latinoamérica.

    En 2015, desarrolló la ponencia «¿El cerebro es un laberinto?» en el Congreso Internacional de Mentes Brillantes, celebrado en Madrid.

    La editorial Conecta ha publicado su libro Levantarse y Luchar.Cómo superar la adversidad con la resiliencia (2014), simultáneamente en España, México y Argentina, Premio NowSquare 2013 al Mejor Libro de Empresa en la modalidad «Libro de Viaje de Negocios». La autora destina los beneficios de esta obra al Programa Alianza para la Depresión, que impulsa desde 1992.

  • Conferencias

    Curiosa Mente

    Los últimos hallazgos en neurociencia demuestran que la plasticidad del cerebro es el mejor motor del desarrollo personal. La mente puede modificar su propia estructura y «formatear» el cerebro, cumpliéndose lo que hace más de un siglo avanzó Ramón y Cajal: «Cada uno puede llegar a ser el escultor de su propio cerebro».

    • ¿El cerebro es un laberinto?
    • Una oportunidad: conocer tu cerebro y sus recursos
    • Las emociones, escuela del cerebro. Recordamos lo que nos emociona

    Potenciar la resiliencia, del cero al infinito

    La resiliencia se apoya en dos capacidades humanas: resistir a la destrucción y construir sobre lo adverso. Y requiere tres actitudes: aceptar la realidad, adaptarse a ella y crecer superándola.

    • ¿Tiene límites el cerebro?
    • Ante «modelos» de resiliencia, el cerebro aprende
    • El cerebro es «plastilina» ultrasensible: toda experiencia lo modifica
    • Un desafío: convertir el trauma en estímulo
    • ¿Se puede medir la resiliencia? Basta una app en tu smartphone

    Resiliencia no sólo en las personas, también en las organizaciones

    Los cambios en el mundo político, financiero y empresarial provocan incertidumbres. En el 70-80% de las consultas médicas, observamos que la inquietud y el estrés están presentes en casi todas las patologías, y que la mala respuesta al estrés es fruto de una incompetencia emocional. Por tanto, ante cualquier reto, conocer el potencial del cerebro y gestionar las emociones disminuyen el miedo y el estrés.

    • Transformar el estrés en resiliencia, en capacidad de resistir
    • Estrés: pandemia psicológica del siglo XXI
    • El cerebro, acosado en la actual generación interactiva
    • Por su diseño natural, el cerebro es optimista (El cerebro está configurado para la supervivencia y la felicidad)
    • Equilibrio vital: repartir el día en tres tercios (1/3 trabajo, 1/3 descanso y 1/3 relaciones)

    Neurociencia aplicada a la educación

    Enseñar desde el potencial del cerebro eficiente para descubrir la pasión que a cada uno nos diferencia. Convertir el potencial en capacidad a través del entrenamiento garantiza los resultados del desarrollo del talento.

    • Una asignatura pendiente: ¿quién enseña a ser feliz?
    • El poder del entrenamiento en el desarrollo del cerebro
    • Potenciar el talento individual en el aula
    • ¿La felicidad es una decisión? Los condicionantes no determinan
    • Personalidad frágil y antifragilidad. Autoconocimiento y resiliencia
  • Vídeo

  • Levantarse y luchar

    La doctora Santos nos demuestra, con casos reales, que la resiliencia, como los grandes logros deportivos, es el resultado del esfuerzo, el espíritu de superación y la resistencia a la derrota.

    Jorge Valdano

    Levantarse y luchar supone, en definitiva, una manera de repensar y vivir la resiliencia, basada en el principio «nada es difícil para el que quiere».

    Comunicación Vitae

    Enrique Rojas, Catedrático de Psiquiatría y Director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas de Madrid y Presidente de la Fundación Rojas-Estapé, ha destacado «La claridad  y el fondo positivo de un libro en el que te ves retratado en muchos pasajes».

    El Librepensador

    Hasta en los peores momentos recuerda que más adelante hay más. Levantarse y luchar aporta las claves para descubrir que la resiliencia es una actitud ante las dificultades de la vida.

    Ernesto Sáenz de Buruaga

    Este libro es de lectura obligada para repensar y vivir la resiliencia.

    Santiago Álvarez de Mon, Profesor del IESE Business School

    Sabiendo que todo se puede superar con esperanza, voluntad y optimismo; y viendo la vida como lo que es: un regalo, creo que no hay nada que te propongas y no consigas. Ese instinto de supervivencia es el que nos hace ser resilientes. ¡No queda otra! En este libro encontrarás las claves para conseguirlo.

    Irene Villa, psicóloga, periodista, campeona paralímpica de esquí alpino y víctima del terrorismo
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  • Rafaela Santos viaja desde Madrid, España

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Considerada como una de las 100 mujeres españolas más influyentes, es Doctora en Psicología Clínica Forense y de la Salud y especialista en trastornos de ansiedad, depresión y estrés, entre otros

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Exdirector General del Real Madrid,  jugador y entrenador de élite, experto en liderazgo

 

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